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一天中哪个时间段吃食物最容易吸收?

中午吃最容易吸收的是因为运动多要求录用早上吃鸡蛋对人体不会伤害copy但是没有任何营养。 很多人认为早上吃鸡蛋牛奶是最好的。 其实肠胃空闲的时候,吃多少鸡蛋是…


中午吃最容易吸收的是因为运动多
要求录用


早上吃鸡蛋对人体不会伤害copy但是没有任何营养。 很多人认为早上吃鸡蛋牛奶是最好的。 其实肠胃空闲的时候,吃多少鸡蛋是要排泄的。 最好的是晚上吃鸡蛋。 人进入睡眠后就不吃了,所以最好吃鸡蛋。 不要每天吃两个鸡蛋。 中年人一个就够了。 生的吸收困难当然,熟的比较好。 鸡蛋从下锅开始计算,大概煮10分钟左右就可以了。 长和老都不好。 用热水吃营养更好吧。 有生的细菌。
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小明

作者: 小明

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